笑う力５　みえらんじぇろの最後の・・

ベルリンに３年住んでいよいよ帰国というとき、
私達が帰国するということでお別れ会を開いてくださる友人がいて、
私達一家はたくさんのパーティーに招かれました。
せっかくのご好意ではありましたが、
お蔭様で帰国時の体重は６０キロ近くにもなってしまいました。
体脂肪率も２９パーセント。

現在は体重　５１，６キログラム
体脂肪率　１９パーセント
身長　１６３．７センチメートル

aさん

最後の１週間現在は北海道に帰国していますこの友人Ａさんは、
毎日手料理をご馳走してくれました。
世界中を旅したＡさんは、その都度そこで味わった料理を家で作っては食べさせてくれましたが、
中には変わった料理もありました「・・・・」

私の辞書に「太る」という文字はない。そう豪語していた私でしたが、
「食べれば太る」この当たり前の事実を知りました。
そして、中高年となった今、
「太ったら多少動いたくらいでは、そう簡単に痩せない」ということもわかりました。

ここで読者の皆さんはこういうでしょう。
「なぜですか？どうすればいいのか？簡単な方法を教えてください」と・・・
私は数々の講演をこなしてきて、何度この質問を受けたでしょう。

さて、国語が得意な方ならば気づくはず。
私は、「太ったら多少動いたくらいでは、そう簡単に痩せない」とはじめに言いました。
ですから、国語をきちんと勉強した人は、
「なぜですか？どうすればいいのか？簡単な方法を教えてください」
という質問はしないのであります。

ですからダイエットをする前に、このような質問をする方は、
このサイトを勉強する必要があるのです。
外国で暮らした私でも、日本語が大事なのだと痛感いたします。
物事を正しく伝えることは実に難しいです。
日本語でさえ通じない今日この頃・・・・

まあそれはいいことにして、「そう簡単に痩せない」という現実。
それを受け止めましょう。

もしも中高年になり簡単に痩せてしまうようであれば、
もしかしたら命に関わる重大な病気かもしれませんから、
むしろそちらを心配したほうがいいかもしれません・・・・

ＢＹ　みえらんじぇろ

今日も歩いて健康になろう

笑う力５ みえらんじぇろの最後の・・

笑う力５　みえらんじぇろの最後の・・